治病要先“看病”，分清症状的不同，才能去对症下药，尤其是对于脂肪肝这种，十分特别的病症
脂肪肝到底怎么一回事儿？。由各种原因导致的，肝细胞内脂肪堆积过多的病变，都是脂肪肝。所以脂肪肝从来都不是一种独立的疾病，而是一种系列的病理改变。
正常人肝组织中只含有甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等少量的脂肪，重量约在肝脏肝重量的3%～5%
简单来说，当你肝脏里的脂肪超标了，也就是超过了医学上定义的标准线：肝重量的5%，或者从组织学上看，50%以上的肝细胞都出现了脂肪变性时，都可以称之为脂肪肝。
而导致肝脏脂肪超标的原因却是多种多样的，因为原因不同所以造成的脂肪肝症状不尽相同，治疗的方式也不尽相同。
脂肪肝的家谱总的来说，人体的脂肪肝可以分为两个大类：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝酒精性脂肪肝酒精性脂肪肝是个孤独的独生子，都是因酗酒导致脂肪肝，专一而独具特色。喝酒，从古至今衷于此道的酒友们就不曾少过，但酒精和肝脏，却是俩天生的对头。
肝脏这位指挥人体资源调度的大将军，无时无刻不在尽忠职守的盯着大军运转。但“饮酒误事”这个定理，却好像永远不会出现例外。
肝组织履行自己的职责时，会利用自己的特异功能，将人体代谢过程中产生的多余糖分，转化为脂肪，作为备用粮草，运输到身体里的其他各个组织中“储存”起来。
但是当人体摄入酒精之后，肝将军就被麻醉了，使它丧失了调度粮草的能力，生产的脂肪被遗忘肝脏，越多越多，就直接导致了脂肪肝形成。
非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝不一样，非酒精性脂肪肝一家子有5个兄弟，五花八门，各具特色。1，肥胖性脂肪肝通常来说，我们都认为肥胖者得脂肪肝的几率更高，就是指这一类脂肪肝。这一类脂肪肝也叫单纯性脂肪肝。
因为体胖者体内的脂肪更多，相较于正常体型的人来说，更容易出现体内能量代谢紊乱的情况，导致内脏脂肪超标。
2，营养不良性脂肪肝引发这一类脂肪肝的原因，就是人体摄入营养不均衡，或者干脆是摄入能量不足。
这一类的患者，要么挑食比较严重、饮食习惯不健康，要么是饱一顿、饿一顿，饮食习惯不规律。
3，快速减肥型脂肪肝讲到这一类的脂肪肝，哪些爱美，成天想着暴瘦的姑娘们就要注意了。谁说胖子才容易得脂肪肝？减肥太快、太着急，也容易得脂肪肝。
内脏脂肪是人体的应急储备能源，是作为最后口粮来使用的。当人体消费脂肪时，最后才会消耗内脏储存的脂肪。
一旦你减脂过快，内脏之外的脂肪消耗的差不多了，但是内脏的脂肪还没输送出来。如此一来，你的体重下降了，但是内脏里的脂肪并没有减少，反而变相的提高了内脏脂肪的百分比，从而患上脂肪肝。
所以，不管姑娘们再爱美，减肥也需要循序渐进，切记不能操之过急。
4，药物性脂肪肝是药三分毒，无论是处方药还是非处方药，都有可能会对肝脏造成损伤，降低肝脏的代谢能力。此外，更因为肝脏本就负责人体的排毒工作，更需要注意肝脏的负荷能力。
所以，我们在买药用药之前，都应该在咨询专家之后，确认好剂量买药用药。
5，其他类脂肪肝三高、妊娠病、以及一些其他疾病都有引发脂肪肝的可能。
综上，当你的身体出现这几种情况时，就一定要注意了，医院检查，有没有患上脂肪肝。
1.超重或肥胖
2.营养不良
3.体重下降过快
4.胰岛素抵抗
5.高血糖、高血压、高血脂
关于脂肪肝的治疗人体刚刚出现脂肪肝时，因为其临床表现十分轻微，甚至于没有症状，所以很多患者起初都会不大上心，等到病情加重、症状凶猛了，才想这治疗。可那时的治疗难度将会呈几何倍数般飙升。
这也是为什么那么多脂肪肝患者都觉得此病难医的根本原因。
其实脂肪肝属于特殊的可逆性疾病，只要发现及时、尽早治疗，从根源处阻止脂肪肝的进一步发展，不仅可以彻底治愈，甚至可以使其逆转。
酒精性脂肪肝酒精性脂肪肝是长期酗酒导致的，必须要戒酒才能根治，否则
戒酒会起到决定性的效果，只要发现的及时，戒酒后，一般来说，肝内的脂肪沉积在数周或数月内，就会完全消退。
但是如果不戒酒，只依靠运动和饮食是不会有多大效果的。。
非酒精性脂肪肝1，肥胖性脂肪肝
肥胖性脂肪肝，是唯一一种依靠长期运动就可以减轻甚至去除的脂肪肝。
2，营养不良性脂肪肝
营养不良性脂肪肝的患者，需要多吃富含蛋白质的食物，补充蛋白质。
如：豆制品、牛鸡鸭鱼等肉类、蛋类等等。
3，快速减肥型脂肪肝
这一类的患者，必须要维持自身体重的正常变化，保证代谢系统正常运行。
4，药物性脂肪肝
注意用药，医院医生的遗嘱用药，确保剂量不出差错。
5，其他类脂肪肝
此类脂肪肝，必须保证诱发病症的治疗成功，才能机会根除。
结：除了肥胖性脂肪肝之外，其他的脂肪肝，依靠单纯的运动，是不能消除的，必须要先解决自己上身体的问题，才能够消除。
所以在治疗脂肪肝之时，一定要了解清楚，你到底是哪种脂肪肝的患者，如此才能对症下药，切断根源，彻底痊愈。
